脾虚就是脾胃虚弱吗_11

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功用失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可呈现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发作失血等症。尤其是人到中年，长时间的饮食不纪律就会形成脾虚的景象。中老年人脾虚饮食注意有哪些呢?我们一起理解一下。

中老年人脾虚饮食注意

只管即便少食或不食以下食品

1、田螺：性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正陕西好的性病医生
因其性子大凉，《随息居饮食谱》中才明白告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

2、肉：性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉，脾虚就是脾胃虚弱吗。

3、团鱼：有凉血滋阴作用，属于清补食物，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，惹起消化不良，食欲不振，脾虚就是脾胃虚弱吗。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”

可以多食下列食物

1、香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃衰弱，食欲不振，疲倦乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

2、红薯：味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

3、山药：味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

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虚就用陈李济补脾益肠丸

除了要看重饮食之外，及时用药调理也是非常重要的。西医认为脾主“水湿”“运化”，如果脾虚，身材会出现“水湿痰浊”的问题。因而日常要注意健脾，陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化安康，而且是双层丸的中成药，低落对胃肠道副感化。

内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合，脾虚就是脾胃虚弱吗。

外层治标：在胃中崩解，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

以上内容就是针对“中老年人脾虚饮食注意”的复杂介绍，相信大师都有了一定的理解。胃脾虚弱的人肠道比较敏感，对于饮食的要求比拟高，希望大师多留意保重身体。