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怎么卤牛肉好吃《新闻》

发布时间:2020-08-29 01:34:19 阅读: 来源:塑料盖厂家

文章目录一、怎么卤牛肉好吃二、牛肉和西红柿一起吃的好处三、怎么卤牛肉好吃

怎么卤牛肉好吃

1、怎么卤牛肉好吃

材料:牛腱肉900克,洗净,切成两块,料酒2汤匙,盐2茶匙,酱油100毫升,白糖1汤匙,葱1条,卷成结,姜块10克,拍松,桂皮1条,八角1粒,小茴香3克,草果1个,净化水足量,鸡精1/4茶匙,芝麻油1茶匙做法:将牛肉放入开水里煮3分钟捞出,冲洗掉血污。大汤锅内放入料酒、盐、酱油、白糖、葱结、姜块、桂皮、八角、小茴香、草果、牛肉、水(水要盖过牛肉),加盖,用中火煮开,撇去浮沫,约10分钟。煮开后,转小火煮1小时。捞出葱结,弃掉。加入鸡精,继续用小火煮2小时,加入芝麻油,煮到肉质酥软,用筷子很易插入即可捞出。待牛肉凉冷后切成薄片,装盘。

2、牛肉要怎么腌制

第一步,准备牛肉。把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。第二步,放料。在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。第三步,加水。加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。再放少量盐,一小点儿就行,因为前面已经放过酱油了。第四步,打全鸡蛋。在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进去就行。放两捏淀粉。第五步,搅拌。把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味。第六步,腌制。把调好的牛肉放在阴凉处腌制两个小时。这样腌制好的牛肉做出来就会很容易烂,吃起来很美味。

3、牛肉怎么去血沫

先将牛肉切成大块,用冷水漂2小时捞出,把水烧开,将牛肉煮10分钟再捞出,放入冷水锅内炖,关键是汤快开时,要撇血未直止汤大煮。

牛肉和西红柿一起吃的好处

1、补充营养

牛肉和西红柿中的营养都非常丰富,营养成分有所差异,但是一荤一素的搭配更能为人体提供所需营养物质。

2、延缓衰老

牛肉中含有的锌元素,可以促进身体的生长发育,对防衰老有一定的作用,而且西红柿中含有的番茄红素和维生素C是很强的抗氧化剂,可以减少色斑的沉着,防止黑色素的形成。

3、降脂降压

牛肉中含有丰富的钾元素,可以促进血液中钠盐的排出,有降低血压的作用;西红柿中含有的芦丁、番茄红素、果酸、维生素C有降低血脂的作用。

怎么卤牛肉好吃

1、红烧牛肉的做法

准备好所需食材。牛腩切块后放入锅中加冷水煮开,3分钟后关火,用温水冲洗干净。牛筋切段放入高压锅加水,煮至上汽后转小火,20分钟后关火,自然排气后捞出牛筋,用温水冲洗干净。洋葱、生姜切片,大蒜去皮,入油锅炒出香味。倒入老卤和清水,香叶、八角、草果、桂皮放入卤包后放入锅内煮开。放入牛腩和牛筋,煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。转小火炖煮2-3小时左右,至牛肉和牛筋酥软入味即可。全程小火炖煮,中途最好不要开锅盖,汤汁不用收干,可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁。

2、炖牛肉汤

红、白萝卜去皮洗净,切大块,牛腩洗净切小块,分别放入滚水中氽烫捞出;香菇泡软去蒂;姜去皮,洗净切片;葱洗净切段;红辣椒洗净切段。干锅放入调料A炒香,加入3杯水煮开,放入牛腩煮约10分钟,加入其余材料及调料B炖至牛腩熟烂,打开锅盖捞除葱、姜,加谓科C调匀。牛肉的众多做法中,唯有煲汤能保留更多的营养成分。

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