五个让下面变紧的方法推荐-【新闻】

下面松弛，夫妻生活受到很大影响，继而带来的是夫妻关系的冷淡和家庭问题的相继爆发，虽然这么说有些严重，但在当今这个性开放的年代，其实是很正常的事情，如何让下面变紧致，让生活变性福呢?五个让下面变紧的方法推荐给女性朋友们。

既然阴道松弛有很多影响，那么你知道阴道如何会变松吗?

问题不是随便出现的，都是有原因的，阴道变松同样有多个原因引起的，只有正视这些原因才能从根本上解决阴道松弛的问题，让阴道变得紧致。

1、一般产后阴道多会变得松弛。

一般孕妈在分娩后，由于胎儿生产挤压和扩张，还有身体本身分泌的物质导致肌肉变松弛等，这些都会造成阴道变松，可以通过产后有效方法来逐渐恢复紧致。

2、年龄越大皮肤越松。

一般超过40岁的时候，皮肤很多胶原蛋白得不到有效补充，皮肤自然而然会“塌”下来，变得松弛而没有弹性，这是人体生长的自然规律印象，当然根据目前美容市场的发展有许多抗衰老和增加胶原蛋白的办法可以延缓皮肤衰老和弹性消失。

3、人流药流也会造成阴道松弛。

这是经过了多种案例证明，人流药流也会造成下面变松，需要相关办法才能恢复。

既然知道了下面为什么会变松，那么该如何让下面变紧呢?

1、相关的缩阴运动必不可少。

这是最基本的让下面变紧的办法，在产后或者年大了的时候，无事或者睡前都可以进行有效地缩阴运动，包括瑜伽锻炼，提肛缩阴，仰卧式锻炼，深蹲式缩阴等等，这些办法不仅可以紧缩阴道，还能锻炼身体提高免疫力等。

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