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女人一生中最易发胖的三阶段-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:44:04 阅读: 来源:塑料盖厂家

养生之道网导读:女人变胖也是分阶段的,国外研究机构通过大量数据采样得出,女性的体重在某一特定时间里会有相对大幅度的增加,2-5公斤不等,为此研究人员特意开展了调查,研究女人身材发胖的原因都有哪些,其中最为主要的就是心理、社会关系和环境。

为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下,究竟在这三个阶段,女性是如何肥胖的。

变胖第一阶段:毕业离校。

毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期,很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口,因为工作量大,所以需要补充充足的营养物质。同时,一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。

变胖第二阶段:婚姻。

之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻”。很多女性因为结婚,自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样,食欲也大增,这样体重自然而然变大。另外,结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘,而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。

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