女人一生中最易发胖的三阶段-【新闻】

发布时间：2021-04-05 19:44:04 阅读：次来源：塑料盖厂家

养生之道网导读：女人变胖也是分阶段的，国外研究机构通过大量数据采样得出，女性的体重在某一特定时间里会有相对大幅度的增加，2-5公斤不等，为此研究人员特意开展了调查，研究女人身材发胖的原因都有哪些，其中最为主要的就是心理、社会关系和环境。

为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下，究竟在这三个阶段，女性是如何肥胖的。

变胖第一阶段：毕业离校。

毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪。

变胖第二阶段：婚姻。

之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻”。很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。