你是啥身材？身材会影响你得心脏病或糖尿病的风险！

首先，看看自己，然后来对比下图，看看你是啥身材！

你是沙漏形？梨形？苹果形还是？

苹果形身材是指下肢纤细修长，但是腰腹却突出的浑圆，是较容易减肥的体型。通俗地说，即腿细腰粗。梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。通俗地说，即腰细屁股大腿粗。

（图片来自网络）

如果你是大梨子，恭喜你，下面是个好消息！

根据《美国医学会杂志》(JAMA)近日发布的研究，苹果形身材与冠心病（coronaryheartdisease,CHD）和2型糖尿病之间存在着重要关联！腰臀比可作为一些危险性疾病的有效筛查指标。

这项超过43万人的研究发现，脂肪堆在身体中部的苹果形身材的人患有高血压和高胆固醇的风险更高。这些苹果们也更容易患胰岛素不耐受，有更高的糖尿病风险哦。

相比较而言，梨有明确的腰，但有较大的臀部。这类人的血压更低，且一直伴随着更好的身体状况。多年来，这种身材已被认为与更好的健康相关联。

这是科学家第一次发现苹果形身材与冠心病（CHD）和2型糖尿病之间的因果关系，这两种疾病通常认为与肥胖相关。

肥胖，通常基于体重指数（BMI）定义，过去认为，BMI越高，是2型糖尿病和CHD的主要原因。但是，对于任何给定的BMI，身体脂肪分布可以有明显的不同。有些人在内脏器官周围存储着比在他们大腿和臀部上更多的脂肪，也就是所谓的苹果形。如今，研究表明，筛选与肥胖相关的疾病风险仅考察BMI还不够，还要关注身体脂肪分布情况！

这一发现是基于2007年至2015年434,140名参与者的完整DNA研究，其中包括来自英国生物银行的111,986名英国人的样本。

研究人员发现，调整腰臀比后的BMI值与不良胆固醇，胰岛素和葡萄糖水平升高以及高血压相关。

科学家表示，不像梨形身材的脂肪，腹部脂肪包裹身体的重要器官。它产生激素和其他化学物质，会改变血压，胆固醇和血糖水平。因此，它会引发大量健康问题，包括心脏病，糖尿病和中风的风险。

来自美国波士顿马萨诸塞总医院的SekarKathiresan博士总结了以下结论：

首先，这项研究为以前的观察结果腹部肥胖与心脏代谢疾病的关系提供了支持。

第二，这些结果表明，身体脂肪分布，而不是简单的BMI测量，可以解释2型糖尿病和CHD风险在不同个体和亚群中的差异。

第三，调整了腰臀比的BMI可以作为开发预防2型糖尿病和CHD疗法的生物标志物。

医牛点评：

有人说，衣服大小不重要，身体形态更重要。嘻嘻，小编私以为，衣服大小和身体形态都重要，不仅要管理体重，更要管理体形呀亲！

循证来源：

ConnorA.Emdin,DPhil1,2AmitV.Khera,MD1,2;PradeepNatarajan,MD1,2;etalDerekKlarin,MD1,2;SeyedehM.Zekavat,BSc1,2;AllanJ.Hsiao,MPhil3;SekarKathiresan,MD1,2,GeneticAssociationofWaist-to-HipRatioWithCardiometabolicTraits,Type2Diabetes,andCoronaryHeartDisease

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