打呼噜会死人吗打呼噜会憋死吗-【zixun】
为什么会打呼噜,晚上打鼾时会导致呼吸暂停吗?睡觉老是打呼噜会影响身体健康吗?如果你有这些疑问,赶紧和小编一起来了解一下吧!
什么是打鼾?
在医学上,打鼾称为睡眠呼吸终止症候群。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是6比1。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。
我们为什么会打呼噜?
一般而言,人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声,形成鼾声。
医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
权威数据表明:由于长期打鼾导致呼吸暂停时间过长,78﹪可诱发缺氧性脑萎缩,甚至猝死。全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病。
两种情况:一是单纯性打鼾,为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞,致使睡眠时打鼾,但很少发生呼吸暂停及缺氧,对健康影响不大,白天也不打瞌睡。所以这种情况,您就放心的睡,偶尔调整一下饮食和睡眠姿势,就可以改善。
但若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气,则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上,称为发生一次呼吸暂停;
为什么会打呼噜
如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上,则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,即鼾症,这可不是一个完美侧身姿势,就能改善的了的。
有些人打呼噜时会停止呼吸,时间久了会憋死吗?
睡眠呼吸暂停综合征顾名思义就是睡觉的时候呼吸停了,不呼气也不吸气。造成睡眠呼吸暂停综合征主要有两个原因,一个就是气道被堵了,我们称之为阻塞型睡眠呼吸暂停综合征。
1、未必会死,但一定要有危机意识
睡眠打呼噜在很多人看来是件很正常的事,至多把它当做令人厌烦的噪声而已,甚至认为是一个人睡得香甜的表现。
很少有人会把打呼噜与生理代谢和许多疾病联系起来。其实严重的打呼噜有处于生死边缘的危险,了解它,就知道后怕了。
2、未必不会死,时间长了也危险
睡眠呼吸暂停综合征最大的特点和危害就是,除了打呼噜,连呼吸都停止了。
一般的打呼噜尽管有时也声大如雷,但是只要声音节奏均匀,不是断断续续的,基本上属于非病态呼噜,属于轻症。而睡眠呼吸暂停综合征顾名思义是有呼吸中止、暂停现象,患者产生了憋气或窒息,时间一长会危及生命,不能掉以轻心。
3、别拿打鼾不当干部,产生的后果很严重
①打鼾。
②日间极度嗜睡。
③睡眠中呼吸暂停发生异常行为和症状。
为什么会打呼噜
④夜间遗尿症。
⑤头痛。
⑥性格变化包括急躁、压抑、精神错乱、幻觉、极度敏感、敌视、好动,易发生行为失当、嫉妒、猜疑、焦虑沮丧、智力和记忆力减退以及性功能障碍等,严重者伴发心血管系统和其他重要生命器官的疾病表现。
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