细数:荷尔蒙的N宗罪
1怎么吃都不胖你无心做个骨感美人,却解决不了自己过轻的体重问题。
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怎么吃都不胖
你无心做个骨感美人,却解决不了自己过轻的体重问题。你的饭量大得像头牛,体型却依旧是柴禾妞儿。这可能与甲状腺激素亢奋有关(俗称甲亢)。人体颈部有一个小小的甲状腺,它听从脑垂体的号令来分泌激素,控制着一个人的新陈代谢。一个人突然长时间节食,会影响内分泌调整新陈代谢的速度。新陈代谢之所以要放缓,是因为身体要保存能量,并最大限度地利用它所得到的那一少部分食物来维持生命。内分泌失调造成甲状腺疾病,有时会危及生命。
怎么都减不了肥
你吃的如同鸟食,每天都奋力地控制着自己泛滥的食欲,但一个月下来,你的体重依旧岿然不动。即使每天坚持运动个把小时,效果也不能与他人相比。如果我们的甲状腺的工作不足,我们就成了过于‘节能’的产品,正常的吃饭也会造成能量过剩,即使运动的消耗也不能够改善肥胖的身材。如果减肥总是不成功,到医院去测试一下甲状腺激素吧。
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面貌苍老
成熟丰满的女性,靠的是体内有足够的女性荷尔蒙,如果荷尔蒙减少,就容易出现老化的征象,而皮肤的变化,就是其中之一。
30岁了,还长青春痘
精神压力和过度疲劳的女性,本身体内雌激素就不容易平衡,而长期熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,会影响毛孔的代谢,于是痘痘不可避免。有的人还会长出“胡须”,对爱美的女人来说真是不可忍受。
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性欲低下
30出头的年纪本该如狼似虎,你却成了修道院里的修女,下体干燥也是明显的身体症状之一。雌激素低可能就是罪魁。
随着年龄逐渐变大,身体的各种激素之间都在发生变化,但绝不是说明你已经缺乏爱的能力。同房体雌激素的影响,不用多说也可以明白。但是很多情况下,生活的压力、工作的困惑,使得同房不觉变成了应付。这样的爱,不仅不可能平衡激素,甚至还会导致激素平衡的失调。这个时候,更需要的是心理调整,一切以轻松随意为好,不要勉强。既然爱他,那么就让爱做主。在不想要的时候告诉他,勉强的爱,甚至也会给你爱的他带来负面影响。
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更年期提早报到
●月经周期又到了初潮时的不稳定状态,经量、经期都不规律起来;
●电话拨通了,听到对方回音时,却忘记了要找的人是谁…
●身体的潮热24小时不断地使我们大汗淋漓…
●饱受失眠的折磨、持续的疲劳感、易怒和焦虑…
这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去拜访一下内分泌科医生。
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脾气大变
你一直以来是有口皆碑的淑女,可良好的修养正在日益崩溃。你越来越控制不住自己的脾气,不仅仅是对待家人,有时在同事和客户面前也忍不住要发火。检查一下甲状腺激素、肾上腺激素的水平是否正常。
情绪多变
你看什么都不顺眼,心烦意乱、出口伤人。他陪着小心在一旁试探着问“是不是快到20号啦?”对于你每月从天使到女巫的变化他已逐渐适应,但仍然不解而困惑。事实上,我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。
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头发提早下岗
女性因为雌性激素的保护,所以皮肤会柔软光滑,毛孔细致,充满女性魅力,发根的生长发育也旺盛。但当雌激素缺乏,就会影响毛发的生长力,造成脱发。另外还可能与雄激素分泌过多有关。因为雄激素过量分泌会造成油脂分泌过旺,从而导致脱发。
尴尬的多毛
如果你原本光滑的皮肤突然出现毛发茂盛的现象,或者脸上痘痘层出不穷,也可能是荷尔蒙紊乱的结果。内分泌科的激素水平测试能给你一个答案。
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骨质疏松
不小心摔了一跤,本来是小事一桩,不想你却因此骨折,这就非同小可了。做个骨密度测试,雌激素的缺乏很可能会导致骨骼脆弱,肾上腺皮质激素过多也会造成骨骼的破坏。
女性发生骨质疏松症的机率大于男性4~5倍。这是因为女性体内有女性荷尔蒙(雌激素),具有防止钙质流失的作用的关系。停经后的女性因女性荷尔蒙消失,钙质的流失也更加严重。年龄超过45岁的女性中,有一半的人患有骨质疏松症,超过70岁时有90%的女性有骨质疏松症。超过60岁的女性有14%左右的人会有因骨质疏松症所引起的症状,如驼背、腰酸、背痛等。
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